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2024年10月15日 08:14:35
对于儿童而言,练习打羽毛球是非常不错的,因为儿童打羽毛球有很多好处!接下来,小编给大家介绍下练习打羽毛球的好处,一起来看看吧!
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1.羽毛球是隔网对抗,相对安全。比起足球和篮球等有直接身体接触的体育运动,羽毛球竞技是发生在场地上一网相隔的挥拍对抗,孩子受到对方身体攻击的可能性较小。此外,羽毛球训练场地大多在室内,也不用担心孩子受日晒雨淋。
2.羽毛球可以全方面地锻炼孩子的综合素质。网上调查显示,通过对大量经过羽毛球训练的青少年观察,经过羽毛球训练的青少年心理素质和身体素质明显优于普通学生。在身体素质上,羽毛球运动需要博尔特的爆发力、马拉松的耐力、体操运动员的柔韧、掷标枪的协调、乒乓球运动的眼疾手、举重运动员的力量与肌肉、职业围棋选手的全局洞察力。
3.青少年打羽毛球,不但不影响学习,反而有促进作用。放眼如今的全满贯得主,都很聪明,不光球打得好,学习成绩也都名列前茅。能学好羽毛球的人,都是聪明人。小小一颗飞转的羽毛球,大脑要在极短的时间里做出反应、指挥全身动起来,调整步伐到较佳位置,迅速将球击出去。久而久之,大脑会更加灵活、睿智。有了一个发达的大脑,什么数、理、化、母语、外语都不在话下。
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