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少儿语言表演,怎样克服在舞台上的紧张情绪

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2024年08月17日 10:12:35

1、平时提高自信心,充分准备好表演对付怯场心理*有用的武器是准备十分充分,平时让孩子反复练习,有充分的信心,相信自己有能力完成表演,多练习是缓解上台紧张情绪的不二法则。2、放慢呼吸的节奏,加深呼吸的深

1、平时提高自信心,充分准备好表演对付怯场心理*有用的武器是准备十分充分,平时让孩子反复练习,有充分的信心,相信自己有能力完成表演,多练习是缓解上台紧张情绪的不二法则。

2、放慢呼吸的节奏,加深呼吸的深度放慢呼吸的节奏,加深呼吸的深度,这样一来身体各部分的肌肉就逐步放松,随之大脑器官也会进入平静状态,原先紧张的情绪就能得到纾解较快地消失。

第一次上舞台对于孩子来说紧张是很正常的,父母在教育孩子时需要保持一颗正常的心,耐心地陪伴孩子面对未知的环境,让孩子明白父母是他们的坚强后盾,建立孩子内心的安全感,这样他们就不会那么紧张,学会以轻松的态度面对事情。

好了,就说这么多,希望对大家有用。我是你的学习顾问王敏,选课有问题,快来找行家,我会为你匹配最适的课程,欢迎大家关注我微信(18560125702),学姐近10年教培行业工作经验,从现在开始我就是你的私人顾问,为您的课程进行一个详细系统的讲解哦。返回教育宝头条

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