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2024年08月13日 18:11:59
作为篮球新手来说,可能要分两种情况来说,你是打算职业化还是说兴趣爱好,如果是想走职业,就应该去找专业的人,做专业的事,有专门的培训。接下来,讲的是一般兴趣爱好的情况,因为也没必要花费过多的时间和金钱在上面,也可以较快的入门。
作为篮球新手来说,可能要分两种情况来说,你是打算职业化还是说兴趣爱好,如果是想走职业,就应该去找专业的人,做专业的事,有专门的培训。接下来,讲的是一般兴趣爱好的情况,因为也没必要花费过多的时间和金钱在上面,也可以较快的入门。
这里就从两方面进行入门学习的方法。一种是理论学习,就是了解一些篮球知识,比如篮球规则,篮球比赛,篮球技术介绍等,这些对于你接下来的打球还是很有帮助的。另外一种就是实践,其实重要的就是你先要行动起来,拿起篮球,来到球场,那实践可以从以下几个方面进行锻炼:
1.运球练习,学篮球,运球肯定是必不可少的,一般可以分为原地运球和行进间运球,可以网上找些视频学习,这个肯定要多联系,这个是基础的。
2.投篮练习,每次练习保持一定的投篮次数,学会投篮,学篮球重要的是把篮球放进篮筐,而投篮是比较简单容易的一种得分方式,所以投篮练习是非常重要的。
3.上篮练习,学习几种常见的三步上篮教学,除了投篮,上篮是另外一种得分方式,这个对于学篮球是一种进阶的基础,在你运球和投篮有一定的熟悉之后,就可以多多训练这个上篮练习。
4.比赛练习,以赛代练是比较好的方法,可以了解很多基本的篮球动作和篮球规则,因为学习篮球,肯定是要打比赛的,所以说如果可以打比赛了,说明你已经有一定的基础了。
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