成年人练口才最快的方法

1.与陌生人勇敢地交流，如果想快速提高口才，不仅必须与家人和周围的朋友交流，而且还要敢于与陌生人交流。在与陌生人聊天时，不仅可以锻炼自己的胆量和表达能力，而且可以在沟通中发现自己表达方面的缺点，从而改善自己的表达方式！

2.自我客观评价如果要快速地提高口才，则必须客观地评估自己的口语能力。不要以为自己的口才能力已经很好了，也不需要练习来提高口才。为此，*好将训练的讲话内容进行录音，在空闲的时候可以拿出来反复听，找到其中的不足之处，然后自我总结改善口才的方法！

3.使用书籍快速充实自己在业余时间可多看书籍和报纸无疑是一种快速发展口才的绝妙方法。*好是能阅读各种书籍，从各种书籍中学习知识以积累见解；并且还需要学会将已读的书变成自己的知识，从书中总结和总结，吸收营养以丰富自己，这样肚子里有墨水，才能够输出有用的话语，才会有一直说不完的内容！

4.积极参加各种活动积极参加讲座、会议、研讨会和辩论会等活动，进行多练、多讲。自己书本上以及参加活动学到的知识尽量用自己的话进行叙述，这样也有助于提高自己的口头表达能力。