练习现代舞的意义是什么

　　运动的身体乃现代舞之主体和重要特征，用运动的人体去说，是现代舞表现的主要手段。身体是我们熟悉的皮囊，夹杂在物质和精神之间，社会观念的影响，使舞者和现代舞作品具有了自我审美思辨的意味，这种意味是整个社会对于身体和身体语言存在的“美”或“丑”转变观察。现代舞就时常对丑陋的身体进行揭露与批判。长时间束缚的身体被来自内心的狂野震撼，被自由的审美观念所吸引，从生活走向生命的舞蹈，体现出更丰富多彩的生活。因此现代舞的身体是返本归真的写实。
　　现代舞的身体语言不同于文学语言，它更加抽象，其含义具有不确定性，也因此更加宽泛。它通常与形体造型、空间运动线，道具的利用及画面调度等紧密结合，动作与动作连接之后的升华，也是动作生成“新质”语言的过程。现代舞中有太多的现代文化的言说方式与审美欣赏都不再只停留在表层认识上，而是要渗透进入到所有在运动中的身体语言的本质里，从中感晤现代舞身体叙述的真实意识.现代舞没有框架，舞者不论年龄、性别、地区，都能在现代舞中找到自己，延续自己的生命。
　　我们讲自己的故事，一生的经历，我们都认真、从容地演自己。那是属于现代人拥有的自由舞者的空间。不要因为人家不喜欢、不理解就改变自己!人类肢体舞动时是原始、真诚、即兴的欲望。现代舞主张任何身体都可以是现代舞主体的工具、任何人都可以是舞者的观念，主张摆脱历史文化积淀、返回身体原点的观念。现代舞者，可以是每一个自由、平等的运动中人类的身体。

　　一切社会的政治、文化、道德以及人的世界观等意识形态问题都可以通过人的身体传递出来。运动、节律、生命，生命的存在与生命存在的感受结合成现代舞的主体与初衷，让现代舞回到人、回到充满个性的活生生的人的灵魂;让现代舞回归到生命本身原始的运动。以这种特殊的身体语言符号，揭示生命的本质。千万别鄙视你的身体，别小看你寻常动作的企图。人类就是凭藉动作的触知与世界建立关系的，动作知觉经验成了事物概念的基础。因此，身体动作语言是人类一切知识经验的基础,一切运动的身体语言被视为舞蹈中的“文化体现”，现代舞的“主体支柱”.