安全评价师备考方法大全

　　研究人员认为，记忆是一个过程，并且当你记忆的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。小编为大家带来安全评价师备考方法，希望这篇关于安全评价师备考方法的文章能够在安全评价师考试中帮助到你。
　　1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆，这是安全评价师备考方法之一。
　　2.大脑集中精力至多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
　　3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
　　4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”，垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商，饮食合理也是很重要的安全评价师备考方法。
　　5.大脑是一个电气化学物质活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。老师建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
　　6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
　　7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

　　8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
　　9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
　　10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。呼吸新鲜的空气是很好的安全评价师备考方法。
　　11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。
　　12.大脑喜欢整洁的空间。研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。