小儿推拿之提高小儿抵抗力的方法

　　小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。那大家知道小儿推拿提高小儿抵抗力的方法吗？下面，小编就与大家一起来了解一下吧！
　　一. 摩腹
　　摩腹: 适用于腹部问题
　　手法：将掌心放在孩子肚脐眼上，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次。
　　作用：摩腹可以帮助孩子消化，如果孩子肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题，都可以给小孩摩摩腹。
　　温馨提醒：以宝宝舒适为主，才能好好预防疾病的发生。一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹，很可能导致宝宝气虚。
　　二. 捏脊
　　捏脊：适用于食欲不振
　　位置：位于后背正中，脊柱两侧。
　　作用：适用于一切虚弱之症，尤其消化道病症。保健作用就非常大，能疏通五脏六腑的气机，可以让孩子长的高，吃的饱，睡的香!
　　温馨提醒:
　　捏积要从下往上捏，对阳虚气虚体寒孩子效果好，关键时间在早晨和上午。往下捏则适合一些阴虚严重，积食、发高烧等实热的孩子。
　　三. 推脾经
　　推脾经：适用于脾胃问题
　　位置：位于大拇指桡侧缘指尖至指根成一条直线。
　　手法：用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推为补，反之推为清。
　　作用：孩子脾胃虚弱，就可以用补法给宝宝按摩;孩子有痰、便秘、呕吐等症状，一般用清法;如果做保健，一般用清补法，来回推就好了。

　　四. 按揉足三里
　　按揉足三里：适用于消化系统疾病
　　位置：足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取)，胫骨外侧约一横指处。是足阳明胃经的重要穴位，是一个强壮身心的大穴。
　　手法：用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。
　　脾胃有问题，有腹疼肠鸣的时候，都可以用足三里这个穴位来进行调理。
　　五. 清胃经
　　清胃经：适用于脾胃问题
　　位置：胃经在手掌面拇指一、节掌骨桡侧面。
　　温馨提示：经常按摩可以缓解小儿呕吐，与板门穴功能相近，但板门还能通调三焦之气之功。
　　六. 揉板门
　　揉板门： 真正的脾胃之门
　　位置：板门穴，位于肌肉丰厚处，可以用揉法，能健脾和胃消食化滞，也可用捏挤法，治食积化热、大便秘结或下利稀黄。
　　作用：健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症，多与推脾经、运八卦等合用。
　　除此之外，小儿推拿也是有讲究的，以下事项要注意：
　　1、推拿错开孩子饭前、饭后半小时这个时间段。
　　2、孩子哭闹时不要强行进行推拿，先安抚好孩子的情绪。
　　3、孩子皮肤娇嫩，推拿时一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损，增加推拿润滑度，增强手法作用。
　　4、推拿前中后，遇到紧急情况，可以咨询一下身边专业人士或就医。