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月嫂必知的产妇产后护理方法

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2021年04月29日 10:29:22

生孩子是每个女人一生中非常幸福的事,而生完孩子坐月子恢复身体是女人非常苦恼的事,怎么科学的产后恢复呢?下面给大家分享一下。

  生孩子是每个女人一生中非常幸福的事,而生完孩子坐月子恢复身体是女人非常苦恼的事,怎么科学的产后恢复呢?下面给大家分享一下。
  1、帮产妇擦身、观察恶露,洗涤产妇大部分衣物;
  2 解决乳房胀痛,清洁乳房和双手后挤奶或进行乳房按摩,学习正确的哺喂姿势;
  3 营养餐和催乳汤水,在保证母乳的产量和质量的同时,防止产妇摄入过多高热量的饮食而急速发胖;
  4 产后恢复操,促进子宫复原、恶露排出并帮助产妇体型的复原;

  5 经常与产妇交流育儿心得,打破了产妇对独立育儿的焦虑状态和封闭型生活的抗拒心理,及时安抚产妇,避免产后抑郁症的出现。

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