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缓解宝宝积食的小儿推拿按摩方法

学习经验 小儿推拿 https://www.jiaoyubao.cn/ | 手机站

2021年04月21日 14:27:31

大家好!小编今天给你们更新最全最新育儿知识!大家认真听哦!对宝宝受益一生!你都知道有哪些吗?跟着小编一起来学习一下吧!

  中医有句话叫四季脾旺不受邪,这是医圣张仲景说的。这句话就说明了脾的重要性,意思是脾是人体正气的来源,任何时候,只要脾气旺盛,那么人体就不容易受邪,就不容易生病。
  容易积食,这是小孩的特点,现在绝大多数孩子的脾胃太弱了,我们给他吃了好多好吃的,堆到里面了,一下就瘀住了。
  小儿推拿消食法:宝宝出现积食症状,家长可以在家先给孩子进行积食推拿,帮助消食、清热。
  小儿推拿怎么调理呢?小编分享7种小儿推拿
  (1)清胃经:位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。
  作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。次数:5—10分钟
  通过运动帮助消化:适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。如果宝宝吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,每天让孩子出去活动半小时到一小时。如散步、晒太阳等、既有利于健康,又能促进亲子感情。
  (2)清大肠经::位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)
  作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。次数:5分钟
  一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。
  (3)清天河水:位置:位于前臂正中线位置
  作用:清热去火、消食化滞,多用于防治肠胃积热。次数:10分钟
  一日三餐要定时定量,不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。
  (4)顺运内八卦:位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
  作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。次数:5分钟
  晚上不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食,因此晚上吃饭不要吃得太饱。
  (5)推四横纹(或掐揉四缝)位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处
  作用:退热、消胀、散结。次数:5分钟
  早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也无益于消化和吸收。

  (6)摩腹:位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩
  作用:消食,理气,通肠道,次数:100-200次
  对于尚处于哺乳期的妈妈来说,一定要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。
  (7)下推七节骨:位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。
  作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。次数:100——300次
  今天讲到这里,除了这些以外,你还知道哪些育儿经方法呢?小编今天发的文章希望对有需要的人有所帮助。

以上就是教育宝头条为大家带来的缓解宝宝积食的小儿推拿按摩方法,感谢您的观看小儿推拿相关资讯。本站提供小儿推拿培训、资讯、资料,详细联系我微信:18560125702喜欢记得点赞哦,教育宝头条,每天都为你带来新鲜的学习资讯,别忘了关注哦。返回教育宝头条

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