产后恢复妊娠纹的小窍门

　　对于怀孕产后的宝妈来说妊娠纹是自己不想看到的，baby的诞生是全家的欢喜，但是妊娠纹对于宝妈来说则是对自己美丽的毁灭。有些宝妈在怀孕产后妊娠纹久久不会消失，而且消除困难，给自己身心带来挥之不去的烦恼?也影响着夫妻双方的感情。那么我们应该怎么去修复妊娠纹呢?我们一起看一下，有哪些修复妊娠纹的窍门?
　　一、一般怀孕产后很多家里都会为宝妈准备各种各样的补品，其中不乏一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄汤等，还有一些花生、红枣之类的，这些对于宝妈来说都是大补的食物，如果能合理安排这些食物的摄入量，不仅对宝妈怀孕产后的身体恢复有帮助，而且对妊娠纹的恢复也是有很大的帮助的。
　　二、维生素的补充也是对修复妊娠纹有好处的方法，常见补充维生素的食物有西红柿、猕猴桃、西蓝花等等，这些食物的摄入对宝妈肌肤的保养也是有好处的，而且还能抵抗妊娠纹，慢慢的淡化妊娠纹。其中西蓝花中所含的维生素A、C对于肌肤的损伤修复也是有很大的功效的，因此也能修复妊娠纹。
　　三、适度的运动有助于宝妈身体的代谢循环，若是剖腹产的女性则一定要等到伤口愈合以后，可以做适宜的运动，比如说瑜伽，还有一些简单的家务，这些运动量小的活动。当然，这些运动都是以安全为前提去做的，不能操之过急，适当的运动对于身体的恢复虽然见效慢，但是还是有很大好处的。

　　四、简单的按摩配合适宜的修复妊娠纹的产品，对身上有妊娠纹的地方进行适度的按摩，配合适当的手法，对于妊娠纹的修复也是有一定的好处的，加上正规有保障的修复妊娠纹的美姿秀，那么修复就会更加容易了。
　　这些都是常见的一些修复妊娠纹的方法，至于做手术，或者用仪器修复妊娠纹，很多宝妈还不能接受，因此我们这里也就不多做讲解。对于宝妈需要哺育婴儿也是一个特殊时期，因此对于选择使用的产品来说也要安全有保障，这样不论对宝妈还是对婴儿来说都是一个安全的选择。