少儿舞蹈考级练习

　　今天小编为大家分享的是少儿舞蹈考级练习，希望通过这篇文章的学习对你们有所帮助，大家要认真掌握哦!下面跟随小编一起学习吧！
　　《小手拍拍》扩指练习
　　1、训练目的：训练扩指手型及手的灵活性。
　　2、主要动作及规格：
　　a.双跪坐:双腿并拢，跪坐于脚，后背直立。
　　 b.旁按手位：五指并拢，指根发力，指尖延伸，位于旁斜下位，双
　　手与地面平行。
　　 c.扩指：五指大限度张开，指根发力。
　　d.双人击掌：双手五指并拢，面对面击掌。
　　 e.拍腿：双跪坐，五指并拢，拍打大腿。
　　f.点肩：大臂架平，手指点肩。
　　 g.爬呀爬动作：食指中指沿着脸颊到头顶交替上行。
　　3、组合动作与顺序节奏：
　　准备位置：面对面双跪坐，旁按手
　　准备音乐：（一个八拍）
　　（1）保持准备位
　　第 一段 （四个八拍）
　　（1）1-4 肩前位握拳、扩指两遍
　　5-6 双手在前斜下位平摊手扩指，眼视手
　　 7-8 双人击掌两次
　　（2）1-6 重复（1）1-6
　　 7-8 拍腿两次
　　（3）1-6 重复（1）1-6
　　7-8点肩两次（经旁平位）
　　（4）1-6 爬呀爬动作，一拍一动
　　7-8 正扩指招手
　　 间奏 （一个八拍）
　　（1）1-8 双手落至旁按手位

　　第二段 （四个八拍）
　　（1）－（4） 重复第 一段
　　4、教学提示：
　　 a.肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时指根发力。
　　 b.前斜下位扩指眼视手。
　　c.爬呀爬动作食指与中指交替沿着脸颊上爬至头顶，注意距离均
　　匀，节奏准确。
　　 d.边唱边舞，提高学习兴趣，便于动作记忆。
　　5、教育意义：
　　培养孩子对身体的简单认知，建立相互交流与配合的能力。
　　6、歌词：
　　捏拢放开 捏拢放开 小手拍拍
　　捏拢放开 捏拢放开 小手放腿上
　　捏拢放开 捏拢放开 小手放肩上
　　爬呀爬呀 爬呀爬呀 爬到头顶上