成人高考想要获得好效果 要做到这几点

　　2019年成人高考考生注意事项 2019年成人高考仅剩后一天的时间，想必同学们在经过一段时间的复习可以信心饱满的进入考场，为此，小编再次提醒同学们需要携带的物品和注意事项 。
　　 一 考试所需物品 身份证原件、准考证、2B铅笔、橡皮和中性笔，其余物品携带事项以准考证上面要求为准。在开考前务必做好准备，比如，铅笔要在开考前削好，考试过程中直接使用，可节省做题时间，中性笔可 准备 几根，避免因为没有笔墨耽误考试。
　　 二 、时间安排 秋末天气容易大雾，且周末出游的私家车较多，自己开车的同学一定提前出行，避免因堵车耽误考试，往年有很多同学会存在侥幸心理觉得时间来得及，路上堵车或者学校周边无法停车问题，导致迟到15分钟，无法进入考场参加考试，本来考三门的课程只能考两门，影响考试总分数，所以同学们至少提前半小时到达考场。 具体的考试科目时间可参照准考证。
　　 三、 心态的调整 在往年的考试中，有的同学因为很多年没有参加考试突然很紧张而影响自己的发挥，导致本身可以考高分却考的不尽人意，其实这就是心态在作祟，实际上成人高考并没有那么严肃， 只要我们按照正规的流程和国家规定的法律法规参加考试，剩下的就是我们自己做题，所以好的心态对我们的分数至关重要。那么在考前的两天如何调整自己的心态呢？
　　 1 .情绪控制法 当在考场中，如果出现了紧张的情绪，这个时候就要学会控制，将自己的思绪集中在审题上，转移自己的紧张心情，让自己能够更加轻松应对考试。
　　2.保证充足睡眠 在考试的前一晚上，一定要提前入睡，保证自己拥有充足的睡眠质量，这样在考试的时候才能够保持思路清晰，更加轻松地应对试卷题目。
　　3.自我调节法 拿到试卷的时候，如果看到试题有一种莫名的担心，这个时候要学会自我调节，不断地给自己心理暗示，告诉自己这只是一场小测试而已，不用那么紧张。
　　4 .先做简单的题目 面对大量的题目，自己总会有一种莫名地慌张感，这个时候，就应该将自己认为比较简单地题目先做，这样就能够很好地帮助自己减轻心里的压力。
　　5.心理暗示法 考试过程中一定要不断地给自己心理暗示，让自己认真地审题，答题，告诉自己一定能够考过。

　　 四、 注意事项
　　1.考试前多次复习下发的考前辅导答题技巧，以便熟悉得分技巧；
　　2.拿到试卷后检查印刷是否完整，并一时间填写姓名、准考证号等个人信息；
　　3.简答题分顺序写，保持答案的条理，字迹工整的得分高；
　　4.考试期间严禁大声喧哗、与监考老师争吵等，一定要提前进考场，迟到15分钟不允许进考场，不要作弊；
　　5.考试期间能写满字的一定认认真真的全部写满，只要写上的都会有得分，保持好卷面的整洁，交卷前检查自己的个人信息是否填写完整；
　　6.检查试卷时，答案按照要求写在答题纸或者答题卡上，如有疑问现场及时咨询监考老师。