成人高考学习考试心得总结 成人高考复习

　　 考前如何进行心理调节，考场中应该注意哪些问题才能使考试效果更好？整理了应对成人高考的八条“金科玉律”，帮助成人高考考生决胜考场。
　　一、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。
　　二、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
　　三、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
　　四、考完一科后，不要参加湖北成人高考考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
　　五、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
　　六、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
　　七、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
　　八、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。
　　善于总结
　　总结的核心要义就是将知识系统化，将书本上的知识变成自己的语言。我曾经针对数学，自己做了一个总结的笔记本，按照高中数学的教学进程，将自己理解的课本的难点按照专题模式罗列出来，并进行了细致的归纳以及发散。在初期虽然这个工作比较耗时，但是末了看来反而是节约了时间。
　　除了对课本的总结，其次就是试题的总结。试题的作用在于巩固知识不假，但是其更准确的意义在于给你了一个机会，那就是通过一道题而将其在书本上关联的知识一次性的决绝掉。正是由于我采取了每题都归纳的策略，因此获得了数学选择题赢得满分的战绩。
　　保持心态的积极
　　心态很重要，悲观的人首先失败在情绪上。成考是一项艰苦的系统工程，积极的态度是很重要的。所谓的心态，就是善于自己给自己做解释，找合理且光明的理由，使自己能放的下，看的透，挺得住。
　　不断激励鼓励自己
　　成考的路很漫长也很难熬，因此没有巨大的勇气，很难坚持到底。在这个漆黑如深夜的道路上，不断的鼓励激励自己是十分重要的。
　　要实干
　　不要在踟蹰，蹉跎中等候。认认真真的按照原定的复习计划，要像潜水员一样，潜到书本里，对自己负责的复习，这是很重要的。
　　这个过程，行动很重要，方法是次要，负责是主要，计划是次要。什么意思呢，就是说，复习的过程中重要的是坚持不懈的看书，做题，总结，这就是很好的方法，而所谓的方法往往会造成捷径害人的结果。所谓的负责就是，接触一类问题，解决一类问题，不要为了进度而敷衍了事，这样和掩耳盗铃无异。

　　要不要去上辅导班的问题
　　我的看法是，如果你的基础他差，可以考虑去上一个辅导班，因为在那里同学能给你提供学习的竞争氛围，多少能提供一定的动力，那里的老师也是成考方面的专家，能在短的时间里给你理出科目的复习思路，另外很重要的就是一些难点，经验等，可以使你的复习事半功倍。
　　如果你基础较好，建议自己看书，就不要浪费父母的银子了。
　　做好笔记
　　建议制作一个摘录难点，自己容易犯错的知识点的“集错本”，务必保证错误只犯一次，有一次经验教训，就要吃透原因，甚至触类旁通。
　　选择复习书籍
　　辅导书籍很重要，尽量买所在学校自己出的书。如果没有的话，就选择内容系统性较强的书作为复习辅导用书。