考研大纲发布后应该如何备考 考研培训

　　建议大家抱着一种“我一定是要考研的，但是只给自己一年的努力时间，如果考不上，我还有其他的选择，我不会在一棵树上吊死”。
　　给自己短时间里无路可走的勇气，同时也给自己长远目标下的多个选择，并不是考不上就代表人生无望了，也不是考上后就一帆风顺的，我们的目标是让自己和家人生活的更加幸福，如果可以多个选择，我们背负的重担和压力就不会那么多，在尽力的情况下顺其自然，即便结果不好，但我们有让自己引以为傲的过程和经历。
　　04、合理计划复习，合理变化复习
　　每一位成功上岸的同学，都非常复习的计划安排。建议大家以任务量来安排，而不是以时间量，在单位时间内完成复习内容，才是高效的。
　　当天的计划没完成就是没有完成，不要骗自己，不要应付自己，不要自欺欺人。自己对自己信守诺言，计划安排好了就去遵循，但不是一成不变的。
　　有的人为了体现自己的自控能力，一开始定下的计划表一成不变，即使自己已经发现这个安排不甚合理，但努力劝服自己坚持，坚持，坚持，当然也只是感动了自己，因为考研这个过程只有自己知道，别人不会太在意。
　　不适时对自己的工作做调整，是极其不理智的做法，你原本以为自己能在一个月做完一遍复习全书，但是做起来却发现上面的内容不容敷衍，需要慢慢研读，一个月可能完成不了，这时你就应该延长自己的时间，而不是在一个月内强行画句号。

　　05、复习始终要以结果为导向
　　如果说考研的本质是学习，那么考研的形式就是考试。对于任何一场考试来说，至关重要的就是目标。
　　“我是佛系考研，没有压力，考多少分是多少分，考到哪算哪，考不上再说”别扯了，任何不以目标为导向的备考都是自欺欺人。
　　就现在，把你希望得到的分数写下来。以自己的学习基础为参考，过高过低都属于无效目标。任何进步和成长都是需要过程的。制定目标时又有两个小原则：不断细分;循序渐进。
　　06、注意劳逸结合，保持好的身体
　　考研是在打一场持，不要一直将弦崩的紧紧的，好多同学复习的很早，战线拉得过长，很容易产生疲惫感，尤其是身体素质不好的同学，更要锻炼。
　　疲惫感会引起厌倦，许多同学在暑期，都会坚持不下去，甚至放弃考研，效率很低。很大一部分原因是因为身体过于紧张，神经受不了。
　　一定要早睡早起，养成良好的生活习惯;每周至少一次体育锻炼，跑跑步散散心。认真复习了一周一定也很累了，可以每周给自己放半天假，看看电影刷刷剧，或者逛逛街打打球，都是非常好的减压方式。