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考研时不能的出现哪些心态 考研复习

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2019年06月27日 10:25:36

在整个考研历程中,心态对考研成功具有决胜作用,如何保持良好的心态也是考研党们头疼的话题。下面几种心理问题,大多数人可能就占了其中的三条。

  在整个考研历程中,心态对考研成功具有决胜作用,如何保持良好的心态也是考研党们头疼的话题。下面几种心理问题,大多数人可能就占了其中的三条。
  1.容易内疚
  很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇:早上不小心起晚了,耽误了学习时间,便内疚一整天;一道数学题做不出来,便认为自己白学了;背了那么多单词,英语阅读还是错得一塌糊涂,便觉得自己不适合考研;一个早上才看了十页专业课的书,效率这么低,还不如不学了;晚上回去又玩吃鸡,就我这样还考研……
  想必很多同学都有这样的心理吧!无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说,还会影响一整天的学习效率,甚至想要放弃考研,这种心态是得不偿失的。
  还是建议大家,该休息的时候就好好休息,要学习就好好学,不要因为内疚而让自己既无法好好放松,也无法好好学习。只要保持接下来学习的高效率,类似于偶尔不小心起晚了这样的小事对整个备考过程来说影响不大,不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态。
  2.强迫症

  有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求,很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮,也称“完美控”,就是喜欢做事情要达到好的地步,要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。
  有些同学会在考研的时候过分追求细节的完美,比如笔记有一页没写好,不满意,就开始重新抄写或重新整理;比如一道题做不出来,就必须今天做出来,做出这道题之后才能干别的;比如必须先做二十分钟英语再做一个小时数学……这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为,对于时间宝贵的考研党们来说,有时候实际上是一种浪费时间的做法。时间紧迫,千万要抓准重点,不要为了追求完美细节影响了学习效率。
  3.眼高手低
  眼高手低对于考研来说是要不得的。背了很多单词,却不想去做阅读;作文模板背了一堆,自己从来没有写过一篇;数学书上的例题都会做了,习题就免了吧;反正我已经学会了,专业课书背下来就行了,做真题真是浪费时间;模拟考试太浪费时间了,不做了不做了……

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