托福写作健康类用词技巧分享 新托福

　　人们过去吃的比现在健康 不难看出，如果想要写内容翔实，逻辑清晰的健康类的托福独立写作文章，同学们需要词组和固定搭配。接下来，我给大家带来了几组健康类话题中常用的动词词组，请同学们认真笔记哦。
　　1. 类别 maintain good health / keep healthy 保持健康 mental health 精神健康 physical health 身体健康
　　2.方式 national health plan/insurance 全民医保 healthier living condition 更加健康的生活环境 regular sleep and relaxation 规律的睡眠和放松 have regular workouts/exercise 规律的锻炼 reduce screen time 减少看屏幕 personal and domestic hygiene 个人和公共卫生 clean food, water and air 清洁的食物、水和空气 find your work-life balance 平衡工作生活 manage/reduce stress 减少压力

　　a well-balanced diet / a good diet 健康的饮食 a low-fat diet 低脂肪的饮食 absorb/ take in adequate/ abundant nutrition 摄取充足的营养 essential nutrients 基本营养物 carbohydrates 碳水化合物, proteins 蛋白质, fats 脂肪, vitamins 维他命 minerals矿物质, roughage 粗纤维 avoid illness or injury 避免疾病伤害
　　3. 不健康 high calorie 高热量 be allergic to… 对...过敏 infect with the virus 感染病毒 catch… disease 染上...病 raise living standards / improve quality of life 提升生活质量 enhance the productivity 提高生产力