减肥相关的日语词汇 日语培训

　　今天小编给大家带来了一些减肥的相关的日语词汇，希望能够对大家有所帮助。
　　スリム：瘦;苗条;纤细。
　　間食(かんしょく)：(吃)零食。
　　断食(だんじき)：绝食，一定期间内停止进食。
　　満腹感(まんぷくかん )：饱腹感。
　　カロリー：卡路里;能量。
　　カロリーオーバー：卡路里过剩。
　　糖質(とうしつ)：糖类;糖分。
　　炭水化物( たんすいかぶつ)：碳水化合物。
　　血糖値 (けっとうち)：血糖値。
　　タンパク質 ：蛋白质。
　　ホルモン：荷尔蒙;激素;内分泌。
　　脂肪 (しぼう)：脂肪。
　　脂肪酸(しぼうさん)：脂肪酸。
　　不飽和脂肪酸(ふほうわしぼうさん)：不饱和脂肪酸。
　　コレステロール：胆固醇。
　　食物繊維( しょくもつせんい)：食物纤维，有调整肠胃的作用。
　　腸内環境( ちょうないかんきょう )：肠胃状况。
　　基礎代謝量( きそたいしゃりょう )：基础代谢量。
　　代謝 (たいしゃ)：代谢。

　　デトックス：排毒。
　　老廃物( ろうはいぶつ )：代谢物，排泄物。
　　早食い(はやぐい)：吃得快。
　　加工食品(かこうしょくひん)：加工食品。
　　サプリ：营养辅助食品。
　　雑穀(ざっこく)：杂粮，粗粮。
　　オートミール：燕麦片。
　　アーモンド：扁桃仁。
　　宿便(しゅくべん)：宿便。
　　便秘(べんぴ)：便秘。
　　有酸素運動( ゆうさんそうんどう)：有氧运动。
　　ランニング：跑步。
　　筋トレ(きんとれ)：肌肉锻炼;增肌。