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在练习钢琴的过程中该怎么保持良好的坐姿

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2018年08月22日 09:53:39

坐姿是初学钢琴非常重要的一个环节,坐姿的正确与否直接影响弹奏的方法。那么正确的坐姿应该把握好哪些方面呢?下面我们来逐步说明!

坐姿是初学钢琴非常重要的一个环节,坐姿的正确与否直接影响弹奏的方法。那么正确的坐姿应该把握好哪些方面呢?下面我们来逐步说明!

 

 

 

1
坐凳的1/2或1/3

 

 

坐凳的深浅有讲究,一般身体坐在琴凳的1/2或1/3,以便必要时身体的重心可在琴凳与脚之间移动。坐凳不能太深,否则躯干会没有双脚的支撑,活动会失去稳定性。我们需要身体的重心前移,躯干略向前倾,支撑点放在脚上,以便弹奏需要时,移动重心,将重力运送于指尖。

 

 

2
找到键盘的中点

 

 

找到整个键盘的中间点,居中而坐,控制全局。有钥匙孔的钢琴,钥匙孔就是中间。没钥匙孔的,可将双脚不偏不倚地直对钢琴的两个踏板,这时,双腿如果没有任何左右偏斜,就是坐在正中了。当然也可以以钢琴的琴键为准,找到中央c到小字一组的e,这个位置为键盘的中间点。

 

 

3
座位与钢琴的距离

 

 

调整座位与钢琴的前后距离。上身坐直,用双臂轻轻提起双手并将其置于钢琴键盘之上。上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角,坐位与钢琴琴键的距离就基本合适了。

 

 

4
要调节座位高低

 

 

座位的高低,要根据弹奏者的高矮来决定。原则是肘、前臂、手与键盘保持一个相同的水平高度,或略高于键盘。身高不够的学生要应将琴凳垫高使到符合上面提到的原则。

 

错误坐姿一:离钢琴太近,背没有挺直,屁股已经将整个琴凳几乎坐满,使身体失去双脚的支撑。

 

错误坐姿二:离钢琴太远,上下臂基本快伸直了。

 

 

正确的坐姿

 

 

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