学习经验 边玩边瘦快速减掉小肚子的瑜伽球动作

对于女生来说容易胖的地方是小腹，能展现性感身材的部位也是小腹，拥有平坦腹部能让你的身体曲线更加迷人。腹部肥胖的话不仅会让整个人的体态显得臃肿不堪，就算九十斤的体重也会被腹部的大坨赘肉衬托得像一百多斤，穿什么衣服都无处躲藏。