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瑜伽人都知道许多体式都以动物命名，你看下犬式是不是像小狗在伸展？猫式是不是像一只睡醒的小猫咪在伸懒腰？人做为万物之灵，为什么要去学这些动物呢？那么动物究竟有什么值得我们人类学习呢？这要从瑜伽的文化说起！
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