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大家都知道,在中医中,人体中有很多经络,在瑜伽中,也有类似的说法,叫做Nadi(能量通道)。手指尖有经络、能量通道通过,在解剖学上,就是有很多神经末梢。不同的手指对应不同的器官,当对手指进行挤压,即是按摩神经末梢、经络、能量通道,所以,会起到改善健康的作用。
瑜伽手印是心理、情感、信仰和美学的手势、封印或印契。在梵语中,mudra(手印)意味着闭合、手势、印契或封印。
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