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1．多看书，学习口才技巧以及掌握相关知识，如能专业更好。2．想象训练：想象自己在公众场合说话时用到的：语言、手势、形态。3．多争取锻炼的机会，针对自己的怕羞心理，开展专项整治，逐步培训抵抗力。从名人的
个人感觉，可以通过以下方式：1、首先对于口齿进行训练对于一些俗话说“别嘴”的字进行多次阅读进行闪电补习读大量绕口令可以尽量慢读要的是读准。2、对于语速进行训练，把身边的熟悉的报纸课本等等找来快速阅读，
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