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跆拳道培训话题

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万祥,跆拳道培训专家,著名武者
能否以跆拳道树立武道世家,在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭,即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神包括——礼仪廉耻忍耐克己百折不屈礼仪这是人类要遵守的高规范,是教化人类的手段。而且,又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此,所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项...显示全部
1条回答有用2015.04.12收起
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康健,资深跆拳道培训教练
每次下课的时候,当父母从教练手中接过孩子,拉着蹦蹦跳跳的宝贝回家的时候,许多父母都会问:“孩子,今天道馆里教什么了?你学到了什么?”但孩子却往往一问三不知,难道孩子一节课都在道馆里混日子,什么也没学到?在此,中国跆拳道学院副院长、中国国家跆拳道示范团副团长余政东老师,就为您详细讲解跆拳道教育的不同之...显示全部
1条回答有用2015.04.18收起
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万祥,跆拳道培训专家,著名武者
跆拳道运动对人体的积极作用  1,对新陈代谢的影响  (1)跆拳道运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。跆拳道运动炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期跆拳道运动的影响下,胰高血糖素分泌表现对运动的适应,既是在同样强度的运动情况下,胰高血糖素分泌量减少,其意义是推迟肝糖...显示全部
1条回答有用2015.04.18收起
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康健,资深跆拳道培训教练
针对您的这一问题,我整理了10个问题,具有普遍意义,希望对大家有帮助。 Q1:跆拳道运动越来越普及,这项运动真的很适合孩子吗?  A:幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因,一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求,所以开课相对容易。另外,跆拳道初学的时候,学习的都是固定的步法、腿法,有统一的标准,所以入门...显示全部
1条回答有用2015.04.14收起
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万祥,跆拳道培训专家,著名武者
 在我从事跆拳道教学的这几年中,不论是在教学中还是在朋友闲谈之时,常有学生和朋友问我:“跆拳道厉害还是泰拳或散打更厉害?”这样的问题,初我都没有太留意,也就是简短的讲解了一下,可后来问的人越来越多了,我便觉得有必要在此专门为大家谈一谈我对于跆拳道厉害还是其他武术厉害的看法和认识。  首先,我们从文...显示全部
1条回答有用2015.04.14收起
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万祥,跆拳道培训专家,著名武者
 幼儿动作和运动能力的发展均有对宝宝而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,提高他们的智力水平。这是因为,人体的肌肉运动是受神经系统支配的,而肌肉带动骨骼一起运动,又能使神经系统反应更加敏捷,从而促进脑细胞的发育。心理学家认为,在幼儿的智能发展总,动作发展占主导地位...显示全部
1条回答有用2015.04.18收起
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康健,资深跆拳道培训教练
去年暑假,儿子一直说要让我送他去学习跆拳道。因为我们去了外地上课,回来又去外婆家十多天,等我们准备去报跆拳道培训班时,暑期班已经结束了,要转为开学后的晚班和周末班了。我带儿子去看了一下后,就开始偷懒,想着晚班就算了,所以就一直拖拖。儿子一直都在念念不忘这项现代竞技的体育运动,说他们幼儿园的同学谁谁都...显示全部
1条回答有用2015.04.10收起
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雪梅,尚武精神
  小朋友的模仿能力是特别强的,不仅能模仿教练的动作,更善于模仿同龄的其他小朋友。如果我们能够给他们一个和小朋友共同玩耍学习的机会,他们是可以学得很快的。  跆拳道的健体作用不言而喻。各种踢腿、手臂的动作,可以使小朋友的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强小朋友的体力和柔韧性...显示全部
1条回答有用2015.04.14收起
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雪梅,尚武精神
 孩子从4周岁起,就可以接触练习跆拳道的基础品势动作,可以帮助促进孩子脑部发育。  品势项目是跆拳道的一种套路,表现形式类似武术套路,可以沿着固定线路进行防守和进攻的练习(例如太极一章至八章、高丽、金刚、太白等等),也可以根据个人意愿改编成自由品势。  品势注重个人的协调性,是左右脑相结合的运动,可以提...显示全部
1条回答有用2015.04.19收起
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万祥,跆拳道培训专家,著名武者
跆拳道按照白、黄、绿、蓝、红来递级,有其独有的内涵。跆拳道考级既是道馆完整教学体系的一部分,也是很好的主题教育活动。  一、考级对于学员是一种检验。  首先,考级是为了检验学生的训练成果。跆拳道考级就象学校期中、期末考试一样,是对学生一定时期训练的检测,考察学生训练内容的掌握程度,让学生清楚的知道自...显示全部
1条回答有用2015.04.19收起
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雪梅,尚武精神
你好,针对您的提问我归纳了几个常见的问题,希望能帮助到你。Q1:跆拳道运动越来越普及,这项运动真的很适合孩子吗?  A:幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因,一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求,所以开课相对容易。另外,跆拳道初学的时候,学习的都是固定的步法、腿法,有统一的标准,所以入门相对容易。另...显示全部
1条回答有用2015.04.12收起
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雪梅,尚武精神
(一)运动之前的准备工作该如何做  1.运动前1—2小时,可以吃些高纤饼干,或是尤酪乳,葡萄干,新鲜水果,  这样可以使运动时更加有劲。  2.每次准备活动,大体上包括一般性练习和专门性练习两部分。一般性准备活动包括走、跑、跳、徒手操等,活动部位较全面,从颈、躯干、臂、腿直到脚,练习时应柔和细致。专门性准备...显示全部
1条回答有用2015.04.18收起
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雪梅,尚武精神
跆拳道技术须参与工作的肌肉很多,其分工也不一样,但在力量训练中却有以下方面容易被忽视。  重视下肢和腰腹肌,忽视上肢和头颈肌  跆拳道运动是脚的艺术,因此下肢肌或下肢带肌特别受到教练员与运动员的重视,如屈髋肌、腹直肌、股四头肌、髂腰肌等,因而得到较多的训练。所以我国许多跆拳道运动员下肢肌肉都很发达,...显示全部
1条回答有用2015.04.14收起
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康健,资深跆拳道培训教练
当前,武术发展面临的突出问题可能还是“形散而神不聚”,用群众的话讲就是缺少那么一点“精气神”,当然更缺少可以称之为“魂”的东西。但凡韩国人谈及跆拳道,很多人口中念念不忘的多是一个“道”字。的确,从韩国普通民众到跆拳道爱好者,再到业界知名人士,大家看重跆拳道的,也就是这项运动中所蕴含的这个“道”。...显示全部
1条回答有用2015.04.19收起
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康健,资深跆拳道培训教练
 什么是战术  战术是根据比赛双方的具体情况,正确的分配力量,充分的发挥自己的所长,限制对方的特长,而采取合理有效的策略与行动而战胜对方。  战术训练是运动训练中的重要内容,一个运动员的比赛成绩,除了取决于身体训练、技术训练、心理训练水平以外,还取决于战术训练水平。  战术的作用在于把运动员以获得的...显示全部
1条回答有用2015.04.18收起
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