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怎样才算是一个合格的瑜伽培训老师?

教育宝用户  提问    所属话题:瑜伽培训    子话题:知识资料实用方法
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有用
福楼,瑜伽是身心与宇宙的交融回答

 我不得不说,现在的瑜伽老师真的很多!但怎样才算是一个合格的瑜伽老师呢?

  难道仅仅是身体比学生软、体式做得比学生好、或仅仅是知道如何去调动整个课堂的流动和氛围就够了吗?

  甚至仅仅是多读了一些瑜伽的书,多上了一些培训的课程,就可以了吗?

  我要说的是,做一个合格的瑜伽老师,应该有一种榜样的力量!

  这种榜样的力量不止是外表上的!

  容貌可以不美,但至少能表现出那种从容和淡定。如果你看到一个瑜伽老师,面色暗淡,两眼无神,神情紧张、甚至老态毕现,那么你应该知道这个老师的生活习惯、气血循环和内在定力是很差的。她自己都没照顾好自己,有什么力量照顾好你?

  就象一个满脸痘斑的美容师跟你推销去痘产品一样不可信:她自己都没用好,我能用得好吗?

  瑜伽老师是懂得如何更好的去爱护自己的身体的。如果她的身材看起来很臃肿或干瘪瘦弱、结构失衡,甚至身体比一般的人还差,这病那痛的,那么你能想象得出这个老师有多少时间花在练习上吗?还能相信她能承诺给你一个完美的体形吗?如果能,她为什么不先自己帮助自己?

  这不是以貌取人,因为相绝对是由心生的!

  一个好的瑜伽老师,内心力量是很强大的,气质是丰满的。气是有质的,它是一种无形但可感受的能量。如果一个人的精气神调节得很好,眼神必定是锐利的,信心是充盈的,并且气场是显露的。

  不可想象一个没有能量、甚至缺乏自信心、从不学习、从不阅读的老师可以带给学生什么样好的指引!更不可以想象那些没有生活阅历、自己都处在迷茫的边缘老 师,能带给学生什么样的心灵力量!更不用说那些满脸幽怨、无法与自己舒服共处、更没办法跟他人相处融洽的老师,会是大家想学习的方向!

  如果一个瑜伽老师没有能把瑜伽平衡的精髓带进生活里,让这种平衡在生活中更持久与稳定的,那我想,这个老师并不是我的榜样!

  一个合格的瑜伽老师是可以创造更好的现实生活与快乐的人。

  是可以有更温暖的家庭的人。

  是可以成为现实生活的宠儿,而不是失败者的人。(活在理想的幻觉的人,是现实生活的失败者),瑜伽是可以在我们生活的土壤中扎根,成长,去丰富整个人生的深根大树。

  一个有生命的成长的瑜伽老师,一定是让瑜伽改变了与提升生活的空间的人,一定是所有的行为以及情绪的正常反应都是有瑜伽的痕迹的人。

  如果一个瑜伽老师被现实的生活弄得疲惫不堪,自己也没有勇气去面对,也没有力量去处理,那么,她只是在把瑜伽当成一份工作而已,只能说是一个教练,教大家练习的人。

  要成为一个卓越出色的人,成为一个卓越出色的瑜伽老师,就一定要先能帮助自己,成为一个在现实生活中可以活出课堂的状态的人,让课堂上与课堂外都能做到好的自己,让现实生活的成长与练习成为我们站在讲台上的理由与根基,让做人的根基成为做瑜伽老师的根基。

  因此真正练习瑜伽的人至少是知道瑜伽八支分法的第一第二支的:持戒与内制。先把自己做好,再去指导别人吧!

  后我要说的是,一个好的瑜伽老师,一定是个漂亮的人(这种漂亮是指体现一种稳定能量和气质的人)一定是一个好的子女,好的生活伴侣,好的父母亲,好的朋友,也一定是一个生活幸福的人。

  那么我相信,练习瑜伽的人,渴望变成的,是象这位瑜伽老师一样的人,那么,这样的瑜伽老师,才是一个学习的榜样!


有用2015.04.29
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